Zutaten
Alle Portionen zusammen 960 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Precalienta el horno a 175 °C. Aplasta 3 plátanos maduros con un tenedor.
Incorpora 2 huevos, 100 g de yogur desnatado y 2 cucharadas de miel al puré de plátano.
Mezcla 200 g de harina integral con 2 cucharaditas de levadura química, 1 cucharadita de canela y una pizca de sal e incorpóralo con movimientos envolventes.
Vierte la masa en un molde rectangular y hornea durante 45 minutos; comprueba la cocción con un palillo.
Nährwerte
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate44 g
- Fett4 g
Deine Küche
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