Backen-light

Light Chocolate Mousse Tart with Persimmon

A creamy chocolate mousse tart on a persimmon base – vegan and no-bake. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 4 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Ohne Backen
  • Ballaststoffreich
  • Schokoladig

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.560 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Blend the dates and oats into a sticky mixture and press into a tin as a base.

  2. Blend the avocado with the cocoa and maple syrup until creamy.

  3. Spread the mousse over the base and smooth the top.

  4. Cut the persimmon into thin wedges and arrange on top of the mousse.

  5. Chill for at least 2 hours and serve cold.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett8 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Backen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: