Naschen-light

Chocolate Date Bonbons

Dates stuffed with peanut butter and coated in chocolate – naturally sweet no-bake bonbons. Das Rezept ist für 5 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

5Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut a slit lengthways in each date and fill with half a teaspoon of peanut butter.

  2. Press the filled dates closed and chill briefly.

  3. Melt the chocolate with the coconut oil and dip the dates in it.

  4. Sprinkle with a little salt and leave to set on baking paper.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett6 g

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