Smoothies

Green Power Smoothie

Nutrient-packed smoothie with spinach, apple, banana and lime. Fresh, green and full of energy. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 220 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Wash the spinach, core and roughly dice the apple, and peel the banana and break it into pieces.

  2. Put all the ingredients in a blender with the lime juice and water.

  3. Blend for about 60 seconds until creamy and no pieces are visible.

  4. Pour into two glasses and enjoy straight away.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate25 g
  • Fett0,5 g

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