Naschen-light

Chocolate Chia Energy Bites

Energy balls with chia, cocoa and dates – extra high in fibre and full of omega-3. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Purée the dates to a paste.

  2. Knead with the oats, chia seeds, cocoa and peanut butter.

  3. Shape into 16 balls and leave to rest for 5 minutes so the chia seeds can swell.

  4. Chill for 30 minutes and enjoy.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett7 g

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