Salate

Çoban Salatası (Shepherd's Salad)

A crunchy Turkish shepherd's salad of tomatoes, cucumbers, onions and parsley with lemon. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Cut 3 tomatoes, 1 cucumber, 1 pepper and 1 red onion into small cubes, and chop 1 bunch of parsley.

  2. Combine everything in a bowl.

  3. Dress with the juice of 1 lemon, 1 tbsp olive oil and 1 pinch of salt and serve immediately.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett6 g

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