Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 280 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Stir 200 g low-fat quark with 1 crushed garlic clove until smooth.
Stir in half a bunch of chopped chives and season with salt and pepper.
Cut 2 carrots and 1 pepper into sticks.
Spoon the dip into a bowl.
Serve with the vegetable sticks.
Nährwerte
140kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett1 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SnacksPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: