Smoothies

Mexican Mango and Lime Smoothie

A refreshing smoothie made with mango, lime and yoghurt with a hint of chilli. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel and dice 200 g mango.

  2. Blend the mango with 200 g yoghurt, the juice of one lime and 100 ml water in a blender.

  3. Stir in 1 tsp honey and a pinch of chilli powder.

  4. Pour into two glasses and serve cold.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett2 g

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