Smoothies

Light Horchata (Rice and Cinnamon Drink)

A creamy rice and cinnamon drink with almond milk, lightly sweetened and refreshing. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Soak 100 g rice with 1 tsp cinnamon in 400 ml water overnight.

  2. Blend the soaked rice with 600 ml almond milk until smooth.

  3. Pour the mixture through a fine sieve and stir in 2 tsp honey.

  4. Serve well chilled, dusted with a little cinnamon.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate22 g
  • Fett3 g

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