Naschen-light

Light Sellou – Toasted Almond Flour Sweet

An energy-rich mix of toasted flour, almonds and sesame with cinnamon and anise. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Toast 100 g flour in a dry frying pan over a medium heat for 8 minutes until golden brown.

  2. Toast 80 g almonds and 40 g sesame seeds separately, then grind coarsely.

  3. Knead everything together with 1 tsp cinnamon, 2 tbsp honey and 1 tbsp olive oil to make a crumbly mixture.

  4. Shape into small mounds or spoon into little bowls and serve.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett16 g

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