Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Remove the skin and bones from 150 g smoked mackerel and flake the flesh.
Mash with 100 g light cream cheese and 1 tsp mustard to a coarse spread.
Stir in the juice of 1 lemon and some pepper.
Snip 1 bunch chives and fold in.
Spread the mixture on cucumber slices and serve immediately.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate6 g
- Fett16 g
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