Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Halve 3 heads of chicory lengthways, cut out the bitter core in a wedge and slice the leaves into strips.
Core 1 apple, cut into thin wedges and drizzle with the juice of 0.5 lemon.
For the dressing, stir together 60 g low-fat yoghurt, 1 tsp mustard, 1 tsp honey and a pinch of salt.
Toss the chicory and apple with the dressing and sprinkle with 30 g chopped walnuts.
Nährwerte
240kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett14 g
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