Backen-light

Date and Nut Energy Cookies

Hearty cookies made with dates, oats and almonds – with no added sugar at all and full of energy. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 26 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 175 °C and line a baking tray with baking paper.

  2. Finely chop the dates and roughly chop the almonds.

  3. Mash the banana and mix with the oats, dates, almonds and cinnamon.

  4. Shape into cookies, flatten them and bake for 14 minutes.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett8 g

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