Smoothies

Papaya-Limetten-Smoothie

Name: Papaya-Limetten-Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Cuisine: International
Ingredients: 300 g Papaya; 1 Stück Limette; 1 Stück Banane; 250 ml Kokoswasser

Exotischer Smoothie aus reifer Papaya mit frischer Limette – tropisch, mild und gut für die Verdauung.

7 min
160 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

300 gPapaya
1 StückLimette
1 StückBanane
250 mlKokoswasser

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Papaya halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch auslöffeln.
Limette auspressen und die Banane schälen.
Papaya, Banane, Limettensaft und Kokoswasser in den Mixer geben.
Fein pürieren und in zwei Gläser füllen.

Nährwerte

160kcal pro Portion

Eiweiß2 g
Kohlenhydrate37 g
Fett1 g

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