Smoothies

Beeren-Basilikum Infused Water

Name: Beeren-Basilikum Infused Water
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: International
Ingredients: 100 g Gemischte Beeren; ½ Bund Frisches Basilikum; ½ Stück Limette; 1.000 ml Wasser

Fruchtig-aromatisches Wasser mit gemischten Beeren und Basilikum. Eine vitaminreiche Erfrischung ganz ohne Zuckerzusatz.

5 min
24 kcal pro Portion
leicht
International

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Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Schnell gemacht
Unter 300 kcal
Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

100 gGemischte Beeren
½ BundFrisches Basilikum
½ StückLimette
1.000 mlWasser

Alle Portionen zusammen 48 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

Beeren waschen, groessere Beeren halbieren und in eine Karaffe geben.
Basilikumblaetter leicht zwischen den Haenden zerreiben und hinzufuegen, Limette in Scheiben schneiden und dazugeben.
Mit 1000 ml kaltem Wasser auffuellen und 2 Stunden im Kuehlschrank ziehen lassen.
Vor dem Servieren kurz umruehren und auf Glaeser verteilen.

Nährwerte

24kcal pro Portion

Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0,2 g

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