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Salate

Russischer Tomaten-Gurken-Salat mit Dill

Frischer Sommersalat aus Tomate, Gurke und viel Dill mit Joghurtdressing - die klassische russische Datscha-Beilage.

  • 10 min
  • 85 kcal pro Portion
  • leicht
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 170 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. 300 g Tomaten in Spalten und 1 Gurke in Scheiben schneiden, 2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.

  2. 80 g Magerjoghurt mit 0,5 Bund gehacktem Dill, 0,5 TL Salz und Pfeffer verrühren.

  3. Das Gemüse mit dem Dressing vorsichtig vermengen.

  4. Sofort servieren oder kurz kühl ziehen lassen.

Nährwerte

85kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

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