Naschen-light

Energy balls chocolat-café

Des boules d'énergie chocolatées relevées d'une touche d'espresso – l'en-cas idéal pour l'après-midi. Das Rezept ist für 6 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

6Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Concasse grossièrement les amandes au blender.

  2. Ajoute les dattes, les flocons d'avoine, le cacao et l'espresso refroidi et mixe.

  3. Forme douze boules.

  4. Mets-les un moment au frais pour qu'elles durcissent.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett6 g

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