Smoothies

Thé glacé aux herbes non sucré

Une infusion glacée toute douce à la menthe poivrée et à la mélisse, avec du concombre. Apaisante, limpide et sans aucun sucre. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 13 Minuten fertig. Eine Portion hat 10 kcal und 0,3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 20 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte 800 ml d'eau à ébullition, verse-la sur les sachets d'infusion à la menthe poivrée, laisse infuser 3 minutes et retire les sachets.

  2. Laisse refroidir l'infusion et verse-la dans une carafe.

  3. Ajoute les rondelles de concombre et de citron, puis place 1 heure au frais.

  4. Verse dans des verres avec des glaçons et sers.

Nährwerte

10kcal pro Portion
  • Eiweiß0,3 g
  • Kohlenhydrate2 g
  • Fett0,1 g

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