Frühstück

Semoule au lait à la vanille et aux abricots

Une semoule au lait crémeuse à la vanille, avec des abricots chauds – un petit-déjeuner doux, léger et réconfortant. Das Rezept ist für 1 Portion und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 350 kcal und 13 g Eiweiß.

  • 12 min
  • 350 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 350 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Porte le lait à ébullition avec le sucre vanillé, verse la semoule en pluie et laisse gonfler 3 minutes en remuant.

  2. Dénoyaute les abricots, coupe-les en quartiers et fais-les compoter 4 minutes avec un peu d'eau.

  3. Verse la semoule dans un bol, garnis d'abricots et arrose de miel.

Nährwerte

350kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate58 g
  • Fett6 g

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