Naschen-light

Maçã assada (pomme au four à la cannelle)

Des pommes cuites au four jusqu'à être fondantes, à la cannelle et au citron – un dessert d'hiver portugais léger. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 1 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Fettarm
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lave soigneusement 4 pommes et évide-les.

  2. Place les pommes dans un plat à gratin, arrose-les du jus d'1 citron et garnis-les en répartissant 20 g de sucre et 1 c. à café de cannelle.

  3. Verse 100 ml d'eau au fond du plat et enfourne 35 minutes à 180 °C, jusqu'à ce que les pommes soient tendres.

  4. Sers tiède avec le jus de cuisson.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß1 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett0 g

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