Snacks

Salsa roja (sauce rouge au piment)

Une sauce aux tomates et aux piments grillés, à l'ail – relevée et polyvalente. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 60 kcal und 2 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 240 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais griller à sec 400 g de tomates, 1 oignon et 2 gousses d'ail dans une poêle pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils colorent.

  2. Fais tremper 2 piments séchés 5 minutes dans de l'eau chaude.

  3. Mixe finement les tomates, l'oignon, l'ail et les piments avec 1 c. à café d'huile et du sel.

  4. Porte brièvement la salsa à ébullition, laisse-la refroidir, puis sers.

Nährwerte

60kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: