Smoothies

Agua de jamaica (boisson rafraîchissante à l'hibiscus)

Une boisson rafraîchissante à l'hibiscus et au citron vert, légèrement sucrée et peu calorique. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 40 kcal.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Porte à ébullition 30 g de fleurs d'hibiscus dans 1000 ml d'eau et laisse infuser 8 minutes.

  2. Filtre l'infusion et laisse-la refroidir.

  3. Incorpore le jus d'un citron vert et d'une orange ainsi que 2 c. à café de miel.

  4. Sers bien frais dans des verres, avec des glaçons.

Nährwerte

40kcal pro Portion
  • Eiweiß0 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett0 g

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