Salate

Ensalada griega campesina con pimiento

Tomates, pepino y pimiento crujientes con feta cremoso y aceitunas, aderezados con orégano y aceite de oliva. Fresca, mediterránea y saciante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 320 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta los tomates en gajos grandes, el pepino por la mitad y luego en medias lunas gruesas y el pimiento en tiras.

  2. Corta la cebolla morada en aros finos y mézclala con las verduras en un bol.

  3. Añade las aceitunas, rocía con aceite de oliva y sazona con sal y orégano.

  4. Coloca el feta encima, entero o en trozos grandes, y sirve enseguida.

Nährwerte

320kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate15 g
  • Fett24 g

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