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Smoothie de sandía y menta

Smoothie veraniego ultrarrefrescante de sandía jugosa y menta fresca: ligero y quitased. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 100 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 200 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quita las pepitas a la sandía y corta la pulpa en dados.

  2. Pon la sandía, las hojas de menta y el zumo de lima en la batidora.

  3. Añade los cubitos de hielo y bate todo hasta obtener un batido fino.

  4. Sírvelo en dos vasos bien frío.

Nährwerte

100kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate23 g
  • Fett1 g

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