Naschen-light

Granola de chocolate y frutos secos

Granola crujiente de chocolate con frutos secos para picar o como topping: sin azúcar refinado. Das Rezept ist für 8 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

8Portionen

Alle Portionen zusammen 1.680 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Precalienta el horno a 160 °C y forra una bandeja con papel de horno.

  2. Mezcla los copos de avena, las avellanas y el cacao.

  3. Incorpora el aceite de coco derretido y el sirope de arce hasta que todo quede bien impregnado.

  4. Extiende la mezcla en la bandeja y hornea 25 minutos, removiéndola una vez.

  5. Deja enfriar por completo para que quede crujiente.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett10 g

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