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Naschen-light

Schoko-Birnen-Crumble light

Warmer Crumble aus saftigen Birnen mit Schoko-Haferstreuseln - fruchtig und schokoladig.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Birnen wuerfeln und in eine Auflaufform geben.

  2. Haferflocken, Kakao, Mandeln, geschmolzenes Kokosoel und Ahornsirup zu Streuseln verkneten.

  3. Die Streusel ueber den Birnen verteilen.

  4. 25 Minuten backen, bis die Streusel knusprig sind, und lauwarm servieren.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett10 g

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Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: