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Smoothie de papaya y lima

Smoothie exótico de papaya madura con lima fresca: tropical, suave y bueno para la digestión. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Parte la papaya por la mitad, quítale las semillas y saca la pulpa con una cuchara.

  2. Exprime la lima y pela el plátano.

  3. Pon la papaya, el plátano, el zumo de lima y el agua de coco en la batidora.

  4. Bate hasta que quede fino y sírvelo en dos vasos.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate37 g
  • Fett1 g

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