Frühstück

Sémola con leche cremosa y frutos rojos

Clásica sémola con leche caliente, suavemente endulzada y con frutos rojos frescos: un recuerdo de la infancia en versión ligera. Das Rezept ist für 1 Portion und in 11 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 14 g Eiweiß.

  • 11 min
  • 330 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
5,0 von 5 · 2 Bewertungen
  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 330 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Lleva la leche a ebullición con el azúcar avainillado en un cazo.

  2. Añade la sémola en forma de lluvia sin dejar de remover y deja que se hinche 2-3 minutos, removiendo.

  3. Ponla en un cuenco, deja que espese un momento y sírvela con frutos rojos y canela.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß14 g
  • Kohlenhydrate52 g
  • Fett6 g

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