Naschen-light

Mousse de chocolate y aguacate con plátano

Aterciopelada mousse de chocolate hecha con aguacate maduro: cremosa, vegana y llena de grasas saludables. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Pela el aguacate y el plátano y ponlos en la batidora con el cacao, la bebida de almendra y el sirope de arce.

  2. Tritura todo hasta obtener una mousse fina y cremosa.

  3. Reparte en vasos y refrigera al menos 30 minutos.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett13 g

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