Naschen-light

Maçã assada (manzana asada con canela)

Manzanas asadas al horno hasta quedar tiernas con canela y limón: un postre portugués de invierno ligero. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 1 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Fettarm
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Lava bien 4 manzanas y quítales el corazón.

  2. Coloca las manzanas en una fuente para horno, rocíalas con el zumo de 1 limón y rellénalas repartiendo entre ellas 20 g de azúcar y 1 cucharadita de canela.

  3. Vierte 100 ml de agua en el fondo de la fuente y hornea a 180 °C durante 35 minutos, hasta que las manzanas estén blandas.

  4. Sirve templado con el jugo del horneado.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß1 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett0 g

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