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Smoothie marroquí de aguacate y almendra

Cremoso batido de aguacate con bebida de almendra y agua de azahar: un clásico de las juguerías. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Parte por la mitad 1 aguacate maduro, quítale el hueso y pon la pulpa en la batidora de vaso.

  2. Añade 300 ml de bebida de almendras, 3 dátiles deshuesados y 1 cucharadita de agua de azahar.

  3. Tritura 1 minuto hasta que quede liso y cremoso.

  4. Reparte en vasos y espolvorea con 1 pizca de canela.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett14 g

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