Backen-light

Chocolate Chia Pudding with Berries

Chia pudding soaked overnight with cocoa and fresh berries, ideal as a healthy dessert. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Vegan
  • Zum Vorkochen
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir together the chia seeds, almond drink, cocoa, maple syrup and vanilla.

  2. Leave to stand for five minutes and stir again so no lumps form.

  3. Cover and leave to swell in the fridge overnight.

  4. Top with fresh berries before serving.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett9 g

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