Smoothies

Green Avocado and Cucumber Smoothie

A thick, smooth green smoothie with avocado and cucumber – creamy, mild and full of healthy fats. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Halve the avocado, remove the stone and scoop out the flesh.

  2. Roughly dice the cucumber and apple and wash the spinach.

  3. Put all the ingredients in the blender with the water and lemon juice.

  4. Blend until creamy, pour into glasses and enjoy chilled.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett16 g

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