Naschen-light

Avocado Chocolate Mousse

A velvety avocado-based chocolate mousse – creamy, subtly sweet and full of healthy fats. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 215 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Scoop the avocado flesh out of the skin and roughly dice it.

  2. Put it in a blender with the cocoa, maple syrup, vanilla and plant-based milk.

  3. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides.

  4. Spoon into two glasses and chill for at least 30 minutes.

Nährwerte

215kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett14 g

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