Naschen-light

Maçã Assada (Baked Apple with Cinnamon)

Apples baked in the oven until soft with cinnamon and lemon – a light Portuguese winter dish. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 1 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Fettarm
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Wash 4 apples well all over and core them.

  2. Stand the apples in a baking dish, drizzle with the juice of 1 lemon and fill the cavities, dividing 20 g sugar and 1 tsp cinnamon between them.

  3. Pour 100 ml water into the bottom of the dish and bake at 180°C for 35 minutes, until the apples are soft.

  4. Serve lukewarm with the cooking juices.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß1 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett0 g

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