Snacks

Persian Walnut and Date Balls

Energy balls made with dates, walnuts and cinnamon, inspired by ranginak. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 178 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 178 kcal pro Portion
  • leicht
  • Persisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Ohne Backen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 712 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Blend 200 g pitted dates into a paste.

  2. Roughly chop 80 g walnuts and mix them in with 1 tsp cinnamon and 0.5 tsp cardamom.

  3. Shape the mixture into 16 small balls.

  4. Roll them in 20 g desiccated coconut and chill.

Nährwerte

178kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett8 g

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