Smoothies

Tropical Mango Coconut Smoothie

A creamy smoothie made with mango, banana and coconut milk – tropical refreshment. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Unter 250 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel 1 mango and 1 banana and cut into pieces.

  2. Put in a blender with 150 ml coconut milk and the juice of 1 lime.

  3. Add 100 ml water and 4 ice cubes.

  4. Blend until smooth and serve immediately.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett6 g

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