Beilagen

Crispy Oven-Baked Sweet Potato Fries

Golden sweet potato sticks with paprika and a little starch for extra crunch – no deep-frying needed. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Unter 300 kcal
  • Ballaststoffreich

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 690 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the fan oven to 220 °C and line a baking tray with baking paper.

  2. Peel the sweet potatoes and cut them into even sticks about 1 cm thick.

  3. Toss the sticks in the cornflour, then in the oil, paprika and salt, and spread them out on the tray, leaving space between them.

  4. Bake the fries for 25-30 minutes until crisp on the outside, turning them halfway through.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett5 g

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