Naschen-light

Pâte à tartiner chocolat-noisette sans huile de palme

Une pâte à tartiner onctueuse aux noisettes grillées et au cacao – sans huile de palme ni sucre raffiné. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Schokoladig

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Fais griller les noisettes 10 minutes à 180 °C, puis frotte-les dans un torchon pour retirer la peau.

  2. Mixe les noisettes dans un blender puissant jusqu'à obtenir une purée de noisettes crémeuse.

  3. Ajoute le cacao, le sirop d'érable, le sel et la boisson végétale, puis mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.

  4. Verse dans un bocal propre et conserve au frais.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett18 g

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