Naschen-light

Energy balls cacao-café

Des boules d'énergie façon moka aux dattes, à l'espresso et au cacao – l'en-cas coup de fouet à grignoter entre les repas. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Zum Vorkochen
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 780 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mixe finement les amandes.

  2. Ajoute les dattes, le cacao, les flocons d'avoine et l'expresso, puis mixe jusqu'à obtenir une pâte collante.

  3. Façonne 16 boules.

  4. Roule-les dans le cacao et place-les 30 minutes au frais.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate27 g
  • Fett8 g

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