Smoothie thaï à la mangue

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Épluche 1 mangue mûre et coupe la chair en morceaux.

2. 2

   Mets la mangue dans le blender avec 150 g de yaourt et 100 ml de lait de coco.

3. 3

   Ajoute le jus d'1 citron vert et 4 glaçons.

4. 4

   Mixe 30 secondes jusqu'à obtenir une texture onctueuse et sers aussitôt.

   0:30