Brunch

Yaourt marocain au miel et aux amandes

Un yaourt crémeux au miel et aux amandes grillées, avec une touche de fleur d'oranger. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 260 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mélange 300 g de yaourt avec 1 c. à café d'eau de fleur d'oranger et répartis dans deux bols.

  2. Fais dorer 30 g d'amandes dans une poêle à sec.

  3. Arrose le yaourt de 2 c. à soupe de miel et parsème d'amandes.

  4. Saupoudre d'1 pincée de cannelle et sers aussitôt.

Nährwerte

260kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett12 g

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