Backen-light

Biscuits moelleux pomme-cannelle à l'avoine

Des biscuits moelleux aux flocons d'avoine, à la banane et à la pomme – sans sucre ni farine. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 4 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Écrase les bananes, râpe la pomme et mélange avec les flocons d'avoine, la cannelle et les raisins secs.

  2. Laisse gonfler 10 minutes.

  3. À l'aide d'une cuillère, dépose de petits tas sur une plaque et aplatis-les.

  4. Fais cuire 15 minutes à 180 °C, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett3 g

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