Naschen-light

Barritas de chocolate y almendra sin horno

Barritas crujientes sin horno de almendras, dátiles y cobertura de chocolate: ricas en fibra y sin azúcar refinado. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 225 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Zum Vorkochen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 900 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Tritura los dátiles hasta obtener una pasta y amásala con las almendras picadas, los copos de avena y la sal.

  2. Presiona bien la masa en un molde pequeño forrado con papel de horno.

  3. Extiende el chocolate derretido de manera uniforme por encima.

  4. Refrigera 1 hora y corta en 8 barritas.

Nährwerte

225kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett11 g

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