Naschen-light

Light Chocolate Pear Crumble

A warm crumble of juicy pears with a chocolate oat topping – fruity and chocolatey. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Schokoladig
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 960 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 180°C. Dice the pears and put them in an ovenproof dish.

  2. Rub the oats, cocoa, almonds, melted coconut oil and maple syrup together into a crumble.

  3. Scatter the crumble over the pears.

  4. Bake for 25 minutes until the crumble is crisp and serve lukewarm.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett10 g

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